Hoppa till innehåll

Uppdaterad 3 november 2026 · Artikeln innehåller annonslänkar.

Frys för hemmet: välj typ efter hur du fryser och storlek efter platsen

Fryser du lite räcker ofta ett frysfack i kylskåpet. Är ni fler, eller fryser ni in mycket, är en kyl-frys eller en separat frys ett bättre val. Välj sedan typ efter hur du vill nå maten, storlek efter hushållet och modell efter den plats du kan mäta upp.

Vad behöver ni?

1. Hushåll och matvanor
2. Platsen
3. Behöver ni kylskåp också?

Tumregel från svenska köpguider: 100–140 liter för 2 personer. Ditt behov varierar. Närmaste frys i urvalet ligger strax utanför spannet.

Frysväljaren: mått och elkostnad

Skriv utrymmets mått om du redan vet var frysen ska stå. Vill du räkna årselkostnad, skriv ditt eget elpris. Standardvärdet 2,00 kr/kWh är ett räkneexempel.

Jämför bara yttermått; lämna luft enligt tillverkarens anvisning.

Mät utrymmet

cm
cm
cm

Räkna elkostnad

kr/kWh · exempel, skriv ditt eget pris

6 av 6 fryser får plats i utrymmet.

Utrymme som streckad ram och frysen som fylld ruta i frontvy H 185 cm · B 60 cm · D 66 cm Marginal i bredd: 10 cm −18 °C
Frontvy med utrymme som streckad ram. Ritytan visar yttermått, inte ventilationsspalt.
Alla fryser i vårt urval. Elkostnaden är kWh per år × elpriset du skrivit, avrundad till hela tiotal kronor.
FrysVolymMått H×B×DEnergiElkostnad per årRita
Electrolux LUT2NE32WElectrolux · frysskåp 226 l 155×59,5×66,8 cm Klass E · 230 kWh/år ca 460 kr per år
Avant CFZ308WH1Avant · frysbox 308 l 85×112×70 cm Klass E · 235 kWh/år ca 470 kr per år
Electrolux LNT6ME36W2Electrolux · kyl-frys 100,6 l 201×59,5×65 cm Klass E · 250 kWh/år ca 500 kr per år
Avant MDR79DI1Avant · side-by-side 150 l 180×79,5×70 cm Klass E · 280 kWh/år ca 560 kr per år
Bosch KIV865SE0Bosch · inbyggd kyl-frys 84 l 177,2×54,1×54,8 cm Klass E · 229 kWh/år ca 460 kr per år
Cylinda F1085ECylinda · frysskåp under bänk 103 l 83,8×54×61,5 cm Klass E · 170 kWh/år ca 340 kr per år

Rader med saknade uppgifter visar “—” och räknas inte in i det filtret. Produktbild och pris finns i köpvalen nedanför.

Behöver du en separat frys eller kyl och frys tillsammans?

Det avgörs av hur mycket du fryser in. NEFF skriver att singelhushåll och par som bara använder frysen lite klarar sig med ett frysfack. Är ni fler eller en stor familj pekar de mot en kyl-frys eller en fristående frys.

Fråga dig hur du handlar. Köper du mat några dagar i taget och fryser det som blir över ligger du närmare frysfacket. Storhandlar du, lagrar kött och bär eller lagar dubbla portioner för att frysa, behöver du en frysdel som är större än ett fack.

Fyra vägar att välja mellan

  • Kyl-frys: kyl och frys i samma skåp. Det passar när köket har plats för ett högt skåp och du vill ha båda delarna samlade. Läs mer om kyl och frys i samma skåp.
  • Frysskåp: en separat frys som står upp. Det ser oftast ut som ett kylskåp och ställs vanligen bredvid ett. Se stående frys med lådor.
  • Frysbox: en liggande frys med lock och stor volym. Se liggande frys.
  • Liten frys: för dig med lite utrymme. Se frys för små ytor.

Frysbox eller frysskåp?

Frysboxen är ofta mer energieffektiv än ett frysskåp, eftersom kall luft stannar kvar när du öppnar locket. Det varierar mellan modeller, så jämför kWh per år och inte bara bokstaven.

Priset är att maten ligger i lager. Det du letar efter kan hamna längst ner, så titta på hur boxen är organiserad innan du köper.

Frysskåpet står upp och ger översikt hylla för hylla. Det tar mindre golv men mer höjd. Ett räkneexempel från urvalet nedan: frysskåpet på 226 liter tar 59,5 × 66,8 cm golv, ungefär 0,40 m², och ger ungefär 570 liter per kvadratmeter. Frysboxen på 308 liter tar 112 × 70 cm, ungefär 0,78 m², och ger ungefär 390 liter per kvadratmeter. Måtten är yttermått, utan plats för att öppna dörr eller lock.

Vill du slippa avfrosta? Titta efter No Frost, som hindrar att frost bildas. Utan det avfrostar du regelbundet, eftersom tjockare is ökar elkostnaden och gör att frysen får svårare att hålla temperaturen. Moderna frysar avfrostar ofta automatiskt.

Hur stor frys behöver du, och hur mäter du platsen?

Börja med liter. Det är frysens nettovolym, alltså utrymmet inuti. Yttermåtten i centimeter (höjd × bredd × djup) visar hur mycket plats skåpet tar i rummet. Du behöver båda.

Svenskt kök med ett fristående kyl-frysskåp i en nisch bredvid en träbänkskiva
Ett kök med kyl-frys i en nisch

Det finns ingen siffra som gäller alla. Bosch räknar 100 liter för en person, 150 för två, 200 för tre och 50 liter extra för varje ytterligare person. NEFF föreslår 50–70 liter per vuxen för kylskåp och 40–80 liter per person för kylskåp med frysfack eller frys. Se reglerna som olika utgångspunkter, inte som facit.

Tumregler för volym efter hushållets storlek, alla räknade som vuxna
HushållBosch, kylskåpNEFF, kylskåpNEFF, med frysfack eller frys
1 person100 l50–70 l40–80 l
2 personer150 l100–140 l80–160 l
3 personer200 l150–210 l120–240 l
4 personer250 l200–280 l160–320 l

Siffrorna gäller kylskåp och kyl-frys som helhet. För en separat frys jämför du frysvolymen på energimärkningen med hur mycket du fryser in. Fryser du mycket i en omgång, räkna uppåt. Handlar du färskt, räkna nedåt.

Nästa steg är måtten. Bosch anger 60 cm som standardbredd, 70 cm eller mer för XL och över 90 cm för side-by-side. Av korten nedan är frysskåpet och den fristående kyl-frysen 59,5 cm breda, den inbyggda kyl-frysen 54,1 cm, side-by-side-modellen 79,5 cm och frysboxen 112 cm.

Mät själv, och mät mer än skåpet. Du behöver dörröppningar, trappor och gångar på vägen in, och utrymme för att öppna dörren eller locket. Räkna med att en frys känns större i rummet än på bilden på nätet. Bestäm också åt vilket håll dörren ska öppnas.

Ge skåpet luft. Som tumregel behöver baksidan 5–10 cm fritt runt skåpet, och tillverkarens monteringskrav för din modell gäller före tumregeln. Dammsug bakom skåpet en gång per år: Vattenfall anger att det kan minska elförbrukningen med upp till en femtedel.

Garage, källare och förråd

Ska frysen stå i ett svalt rum? Läs modellens lägsta omgivningstemperatur i specifikationen innan du köper och jämför den med hur kallt rummet blir på vintern.

Rätt temperatur i frysen

Livsmedelsverket råder dig att ha -18 °C i frysen och +4 °C i kylen. Håll temperaturen jämn: höjs den kan maten bli lite frystorkad och få en mer fryst smak. Bakterier, mögel och jästsvampar kan inte föröka sig i frysen. Läs mer hos Livsmedelsverket om att frysa mat.

Infrysningen går snabbare om du sprider ut maten på olika hyllor. Frys inte in för stora portioner och lägg inte in mat som är varm. Tillagad mat som har tinats går att frysa in igen. Otillagad mat går att frysa in igen om den har tinats i kylskåp.

Så kollar du frysens temperatur

Lägg en termometer mitt i frysen och låt den ligga några timmar. Temperaturen ska ligga nära det du ställt in, vanligtvis runt -18 °C, och den ska inte variera mycket.

Underhåll som håller driften nere

  • Avfrosta när isen blir tjock. Is ökar elkostnaden och gör det svårare för frysen att hålla temperaturen.
  • Dammsug kompressorn och baksidan. En dammig kompressor jobbar hårdare och drar mer el.
  • Ekodesignkraven ger dig tillgång till dörrhandtag, gångjärn, brickor och korgar i 7 år och dörrtätningar i 10 år.

Vad kostar en frys att köpa och att ha?

Kylar och frysar står på dygnet runt, året runt, och är enligt Energimyndigheten bland de produkter i hemmet som drar mest energi. Det lönar sig därför att titta på driften innan du väljer. Mer finns hos Energimyndighetens råd om vitvaror.

Energimärkningen visar klassen A–G och energianvändningen i kWh per år. Titta på kWh per år när du jämför olika kylar och frysar. Klass A är dessutom ovanlig sedan skalan blev hårdare 2021, så bokstaven säger inte hela historien.

Det syns i urvalet. Alla fem modeller har energiklass E, och det är kWh per år som skiljer dem, från 229 till 280.

Volym, mått och energi för de fem modellerna. Pris och butik står på korten längre ner.
ModellFrysvolymMått H×B×DEnergiEl per år, exempel
Electrolux LUT2NE32W 226 l 155×59,5×66,8 cm E, 230 kWh/år 460 kr
Avant CFZ308WH1 308 l 85×112×70 cm E, 235 kWh/år 470 kr
Electrolux LNT6ME36W2 100,6 l 201×59,5×65 cm E, 250 kWh/år 500 kr
Avant MDR79DI1 150 l 180×79,5×70 cm E, 280 kWh/år 560 kr
Bosch KIV865SE0 84 l 177,2×54,1×54,8 cm E, 229 kWh/år 460 kr

Elkostnaden i tabellen är ett räkneexempel med 2,00 kr per kWh, inte dagens elpris. Med det exemplet kostar den sparsammaste 460 kr om året och den som drar mest 560 kr. Skillnaden är ungefär 100 kr om året. Köpriset på korten skiljer flera tusen kronor, så volym, mått och plats väger tyngre än driften mellan de här modellerna.

Räknar du per liter frysvolym drar frysboxen på 308 liter ungefär 0,76 kWh per liter och år, och frysskåpet på 226 liter ungefär 1,02. Det ligger i linje med att frysboxar ofta drar mindre. Kyl-frysarna jämför du på kWh per år och frysvolym, eftersom kyldelen också drar el.

Jämför bara etiketter från samma skala. Den gamla och den nya energimärkningen bygger på olika beräkningar och går inte att jämföra direkt.

Etiketten visar årlig energianvändning i kWh, den totala volymen för frysfacken i liter och, där det finns, kylvolym. På korten nedan avser volymen för kyl-frysarna frysdelen.

Här är fem modeller att börja med, en för varje väg: frysskåp, frysbox, kyl-frys, side-by-side och inbyggd kyl-frys. Överst ligger förstavalet, ett frysskåp med No Frost för ett hushåll som fryser in regelbundet. Pris och butik står på korten, och köpknapparna är annonslänkar till Hemmy och Komplett.

Priserna är ordinarie pris inklusive moms den 3 november 2026.

Electrolux LUT2NE32W

Förstaval

Electrolux LUT2NE32W

Electrolux - LUT2NE32W Fristående Frysskåp NoFrost

Volym226 l
Mått H×B×D155×59,5×66,8 cm
EnergiKlass E · 230 kWh/år
7 891 krhos Hemmy
Se dagspris hos Hemmy Annonslänk
Electrolux LUT2NE32W

Hela namnet: Electrolux - LUT2NE32W Fristående Frysskåp NoFrost

Passar när: Ett hushåll som fryser in regelbundet och vill ha en stående frys på 59,5 cm bredd.

Fördelar

  • 226 liter i ett stående skåp med No Frost
  • 230 kWh per år och 39 dB(A)

Ärligt sagt: Dörren hänger åt höger enligt butiken. Vill du ha den åt andra hållet, välj en annan placering eller en annan modell.

Avant CFZ308WH1

Avant CFZ308WH1

Avant CFZ308WH1 frysskåp

Volym308 l
Mått H×B×D85×112×70 cm
EnergiKlass E · 235 kWh/år
4 990 krhos Komplett
Avant CFZ308WH1

Hela namnet: Avant CFZ308WH1 frysskåp

Passar när: Dig som storhandlar och vill ha mycket liggande volym på en yta som är 112 × 70 cm.

Fördelar

  • 308 liter, mest frysvolym av de fem korten
  • 235 kWh per år

Ärligt sagt: Ljudnivån är 40 dB(A), så den hörs mer i ett öppet kök. Ställ den hellre i ett grovkök om du kan.

Electrolux LNT6ME36W2

Electrolux LNT6ME36W2

Electrolux LNT6ME36W2 600 TwinTech NoFrost Kyl-frys (vit)

Volym100,6 l
Mått H×B×D201×59,5×65 cm
EnergiKlass E · 250 kWh/år
8 490 krhos Komplett
Electrolux LNT6ME36W2

Hela namnet: Electrolux LNT6ME36W2 600 TwinTech NoFrost Kyl-frys (vit)

Passar när: Dig som vill ha kyl och frys i ett skåp som är 59,5 cm brett och 201 cm högt.

Fördelar

  • 100,6 liter frys och 266,1 liter kyl
  • No Frost och 38 dB(A)

Ärligt sagt: Dörren hänger åt höger enligt butiken. Passar det inte din placering, titta på en modell med annan hängning.

Jämför pris hos Hemmy Annonslänk

Avant MDR79DI1

Avant MDR79DI1

Avant MDR79DI1 Side-by-side kyl- och frysskåp (svart)

Volym150 l
Mått H×B×D180×79,5×70 cm
EnergiKlass E · 280 kWh/år
8 990 krhos Komplett
Avant MDR79DI1

Hela namnet: Avant MDR79DI1 Side-by-side kyl- och frysskåp (svart)

Passar när: Dig som vill ha frys och kyl sida vid sida och har plats för ett skåp som är 79,5 cm brett.

Fördelar

  • 150 liter frys och 271 liter kyl
  • No Frost och 39 dB(A)

Ärligt sagt: Bredden är 79,5 cm, ungefär 20 cm mer än standardbredden 60 cm. Mät dörröppningar och gångar innan du beställer.

Bosch KIV865SE0

Bosch KIV865SE0

Bosch - KIV865SE0 Kombinerad Kyl/Frys Inbyggd

Volym84 l
Mått H×B×D177,2×54,1×54,8 cm
EnergiKlass E · 229 kWh/år
10 995 krhos Hemmy
Se dagspris hos Hemmy Annonslänk
Bosch KIV865SE0

Hela namnet: Bosch - KIV865SE0 Kombinerad Kyl/Frys Inbyggd

Passar när: Dig med en köksnisch för inbyggd kyl-frys. Modellen är byggd för nischen och passar inte fristående.

Fördelar

  • 35 dB(A), tystast av de fem
  • 229 kWh per år, lägst av de fem

Ärligt sagt: Frysen avfrostas för hand. Vill du slippa det, välj en modell med No Frost.

Uppdaterad 3 november 2026 Så jämför vi Artikeln innehåller annonslänkar.

Nästa steg: spara uppgifterna och välj guide

Innan du beställer: leta upp energimärkningsetiketten och produktinformationsbladet på butikens produktsida. Konsumentverket anger att du ska kunna ta del av dem före köpet på nätet. Spara modellnamn, yttermått, frysvolym och kWh per år, så kan du jämföra med nästa kandidat.

Ångrar du dig? Köper du en vitvara på distans, till exempel på nätet, har du enligt lag 14 dagars ångerrätt. Dagarna räknas från dagen efter att du tog emot eller hämtade ut varan. Butikens eget öppet köp är frivilligt, så läs butikens villkor för leverans och retur på produktsidan innan du beställer.

Vill du ha en snabb vägledning efter budget och plats, börja med bästa frys efter plats och budget. Vill du jämföra tillverkare finns frysmärkena, och fler råd före och efter köpet samlas i guiderna om frys.

Hur jämförelserna görs står i så jämför vi, och annonslänkar förklaras i annonspolicyn. Mer om Frys finns under om sajten. Du hittar också integritetspolicyn och webbplatskartan.

Gå vidare med rätt typ

Kyl och frys i ett skåp

Kombi, separata skåp, side-by-side eller inbyggt: vilken lösning passar ditt kök.

Se kyl-frys

Frysskåp med lådor

En stående frys som tar lite golv och ger översikt över innehållet.

Se frysskåp

Frysbox med lock

Liggande frys med lock, för dig som lagrar stora portioner.

Se frysboxar

Liten frys

Litet frysskåp eller liten frysbox när utrymmet är begränsat.

Se små fryssar

Guider och råd

Frågor inför köpet och under frysens livstid.

Läs guiderna

Märken

Jämför märken efter typ, volym, mått, energi och pris.

Se märkena
Jämför köpval